大众卫生报·新湖南客户端7月15日（记者 郭芝桃  严德赢）相关数据显示，目前我国心血管疾病患病人数约达3.3亿，每5例因病死亡中就有2例死于心血管疾病。随着近期气温攀升，心血管疾病患者的健康风险也随之增加。

近年来，越来越多的人开始关注负氧离子对心血管疾病的改善作用。那么，负氧离子真的有助于改善心血管疾病吗？效果如何？我们又该如何接触到更多的负氧离子？

浏阳市大围山是长沙人周末最爱去的景点之一，当地政府网站曾对其有过这样的描述：大围山空气负氧离子含量高达85900个/立方厘米，素有“天然氧吧”之美誉。在接受记者采访时，湖南省中西医结合医院副院长、心血管科学科带头人肖长江解释，“人们总爱去森林、湖边等自然区域，因为这些地方负氧离子含量极高。这种看不见的自然因子，实则是血管的天然守护者。

血栓形成的关键诱因就是血流缓慢与高粘血症，然后形成脑血栓、心肌梗死，甚至肾动脉的栓塞。肖长江表示，“负氧离子如同血管健康的‘保镖’，能改善血液黏稠度，可降低血小板活性、舒张血管、抑制痉挛，预防脑梗、心梗的发生。”

针对心血管疾病人群，肖长江开出了“自然处方”。

他举例说，每日可户外活动2小时，在树荫下、水岸边即可接触高浓度负氧离子；空调房定时换气，门窗留缝引入新风；巧用绿植与科技，办公室放置绿植；拒绝“过度防晒”，适当接触阳光增强免疫力。他还表示，在现代科技的不断发展下，出现了负氧离子空间的设施，“让房间里充满负氧离子，达到一定密度，让人在里面每天待一两个小时，对健康的效果也比较好。“

肖长江教授呼吁大家，“当我们从森林走向都市，更需要主动创造接触负氧离子的机会。这不仅是回归自然，更是对生命的智慧守护。”

记者了解到，目前市场上已经非常关注“好空气”对人体的影响了，并已有针对该方面产品的研究与落地。如负氧离子空调，负氧离子机等。而湖南本土企业颐而康健康产业集团则专注负氧离子森林空间打造，在室内空间引进大量绿植，配备10万+负氧离子发生系统，打造室内森林，让大家一呼一吸尽享健康。

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