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  • 经常睡不好?可能是“变质”空气在作祟
    经常睡不好?可能是“变质”空气在作祟

    大众卫生报新湖南客户端7月22日讯(记者 郭芝桃 严德赢 实习生 陈思逸)炎炎夏日,空调房成了无数人避暑的刚需。然而,紧闭的门窗、循环的冷气在带来凉爽的同时,也悄悄埋下了睡眠隐患。不少人发现,明明躺在舒适的房间里,夜晚却常常难以入睡,总是醒来。你可能没意识到,密闭…

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  • 空调房=伤身?专家支招:这样呼吸才“续命”
    空调房=伤身?专家支招:这样呼吸才“续命”

    大众卫生报新湖南客户端7月17日讯(记者 郭芝桃 严德赢 )盛夏酷暑,空调房成为都市人的避风港。然而,长时间待在密闭的空调环境中,“空调病”等困扰可能随之而来。“空调病”是空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流…

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  • 看不见的“血管保镖”! 空调房VS森林氧吧,你的心脏正在“选边站”
    看不见的“血管保镖”! 空调房VS森林氧吧,你的心脏正在“选边站”

    大众卫生报新湖南客户端7月15日(记者 郭芝桃 严德赢)相关数据显示,目前我国心血管疾病患病人数约达3.3亿,每5例因病死亡中就有2例死于心血管疾病。随着近期气温攀升,心血管疾病患者的健康风险也随之增加。近年来,越来越多的人开始关注负氧离子对心血管疾病的改善作用。那…

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  • 呼吸间的“正气”源泉(下)丨“空气维生素”背后的健康密码
    呼吸间的“正气”源泉(下)丨“空气维生素”背后的健康密码

    大众卫生报新湖南客户端7月11日讯(记者 郭芝桃 严德赢 实习生 向佳欣)一呼一吸,是生命的律动。“空气维生素”——负氧离子,虽无形无质,却在呼吸间深刻影响着人体的健康。城市扩张压缩了自然负氧离子的生存空间,久居“都市樊笼”的现代人,如何最大化利用负氧离子,大口健…

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